image4.jpg

具沢山のお味噌汁で心も体もあたためよう

朝晩の冷え込みが秋らしくなってきましたね。
こんな時はからだの内側から温めて免疫力を上げていきたいですよね。

例年より自炊が多くなった今年はお味噌汁も自身で作られることが多いのではないでしょうか。特にこれからの冷え込む時期は温かいお味噌汁はマストですよね。

今回は体のなかから温めるのに最適な日本人のソウルフード『お味噌汁のレパートリー』についてご紹介していきます。

2020.09.30

Wellness

artur-rutkowski-XCcD2uO8dj8-unsplash.jpg

夏の終わりにしたい、肌のお手入れとオススメのオーガニックコスメ

夏の終わりを迎え、いよいよ秋になった頃。
なんだか肌の調子が急におかしくなったな、、、。
今までベタついていたのに急にごわついたり粉を吹くほど乾燥してきたな、、、。
夏から秋になる時、気候は上着がいるのかいらないのかという日々でゆっくりと変化していくのに比べて肌の変化は一気にきます。

2020.09.30

Wellness

makeup-brush-1761648_1920.jpg

化粧品検定1級を取得したらこうなった!私が資格を取ろうと思った理由

今の時代、かつてよりも「資格」というものは世の中にはあふれています。その中でも群を抜いて女性たちに人気の【日本化粧品検定】。筆者も数年前に1級を取得し、周囲の美容マニアの友人たちも多数、取得していたりします。そんな化粧品検定について、取得した理由や結果などを通して、紐解いて行きたいと思います。

2020.09.26

Wellness

edward-howell-VlTJdP8ZY1c-unsplash.jpg

《SDGs》今日からできる!サステナブルな3つのアクション

ここ数年、声高に叫ばれてる、サステナブル&エシカル。みなさん、1度は聞いたことあるのではないでしょうか?そして、2015年に国連サミットで採択された「SDGs(エス・ディー・ジーズ)=持続可能な開発目標」の影響もあり、社会全体の意識が向いているように感じます。
そもそもどんな意味を持つのか、おさらいしてみましょう!

2020.09.25

Wellness

nadine-primeau--ftWfohtjNw-unsplash.jpg

サラダに入れるだけで華やかに見えて栄養価upのヘルシー食材

コロナ禍の今、外食する機会がめっきり減ってしまい自宅でオンライ飲み会や自炊をする人が増えてきました。そんななか、毎日食べるサラダもレタスやきゅうり、トマトなどどうしてもワンパターン化してしまいがちですよね。今回は華やかに見え、かつ自分の体が喜ぶ美味しくてヘルシーな食材をご紹介していきます。

2020.09.18

Wellness

roberto-nickson-oQJO7TpRZj0-unsplash.jpg

生理を快適にしてくれるフェムテック製品。

毎月やってくる生理。
ナプキンを購入しに行かなければならなかったり、トイレに行く回数が増えたり、蒸れ、かぶれ、匂いなど気にしなければいけないことがたくさんある1週間。そんな1週間を快適にしてくれるフェムテック製品をお悩みに合わせて今日はご紹介していきます。

2020.09.17

Wellness

IMG_5175.jpg

ないと不安!アトピー敏感肌の私が「iHerb」でまとめ買いしている4つのサプリ

化粧水など、外からのケアはもちろんのこと、年齢を重ねるにつれ「インナーケア」の大切さが身にしみる今日この頃。生まれつきアトピー持ちで、人並み以上に肌ケアが必要な私が、日頃から海外通販サイト「アイハーブ」で購入しているサプリを4つ紹介します。

2020.09.15

Wellness

image1.jpg

保護犬と一緒に暮らすということ

2020.09.15

Wellness

mom-2208928_1920.jpg

赤ちゃんと過ごす在宅ワークママの1日のハッピールーティン

2020.09.09

Wellness

Mellia_lineup.jpg

デリケートゾーンケア【I'm La Floria】で自分と向き合うセルフケア

2020.05.18

Wellness

shutterstock_1256736127.jpg

デリケートゾーンの脱毛って実際どう?VIO処理の実態を解説します!

デリケートゾーンの脱毛や毛の処理って、みんなしてるの?痛くないの?と思ったことがあるでしょう。そんな疑問にお答えすべく、アンケートや口コミ、脱毛の仕方、ハイジニーナ脱毛など、VIO処理の実態についてご紹介します。デリケートゾーンのトラブルが発生した時のためにも、正しい知識を身に付けましょう!

2020.05.18

Wellness

shutterstock_1290965065.jpg

保湿もできて癒し効果抜群!癒しの香りのボディオイルおすすめ15選

心と身体の疲労回復・ストレス解消アイテムとして「ボディオイル」が注目されているのはご存知ですか?今回は、数あるボディオイルのなかでも、香りが良いおすすめの商品について、ジャンル別に紹介していきます。各商品の魅力・口コミもまとめていますので、ぜひご覧ください!

2020.05.18

Wellness

shutterstock_1293202561.jpg

大人の恋する心に響く、ディズニー映画の愛の名言集。英語バージョンも

ディズニー映画には、心に残る様々な名言がありますよね。その中でも今回は、恋愛の名言をまとめてみました。ポジティブな気持ちになれるものやちょっぴり切ないものなど、いろんなカテゴリーを用意していますよ。英語版もあるので是非参考にしてくださいね。

2020.05.18

Wellness

shutterstock_156421604.jpg

キュンとときめく恋愛漫画から学ぶ。勇気づけられる名言まとめ

漫画の中には、様々な恋愛名言が隠されています。そこで今回は、漫画の中の恋愛名セリフをまとめてご紹介します!ときめく名言や切ない言葉、励まされるセリフなど、様々なカテゴリーの名言を解説していますよ。

2020.05.18

Wellness

shutterstock_1694381437.jpg

アニメの恋愛があなどれない!グッとくる名シーン愛の名言まとめ

片思いや告白、失恋など、恋愛には様々な悩みがつきものです。悩んでいる時こそ、恋愛に関する名言から勇気をもらってみてはいかがでしょうか。そこで今回は、アニメの名シーンから抜粋した恋愛名言をご紹介します!是非参考にしてくださいね。

2020.05.18

Wellness

shutterstock_227010199.jpg

語り継がれた偉人たちの恋愛名言から学ぶ、恋愛との向き合い方

恋愛をしていると、悩んだり壁にぶつかったりしますよね。そんな時には、偉人が語った恋愛に関する名言を見てみてはいかがでしょうか。感動する名言や泣ける言葉など、様々なカテゴリーの名言をまとめていますよ。恋愛に悩んでいる方は、是非参考にしてくださいね。

2020.05.18

Wellness

shutterstock_1043562556.jpg

片思い中のあなたに届けたい恋愛名言15選!泣けるものから元気が出るものまで

片思いは相手の気持ちがわからないため、悩んだり落ち込んだりすることが多いでしょう。そんな女性に届けたい、恋愛に関する名言をご紹介します。泣ける一言から、勇気をもらえる言葉まで、様々な名言をまとめています。是非参考にしてくださいね。

2020.05.18

Wellness

shutterstock_589957025.jpg

【2020】ボディオイル最新おすすめランキングTOP15!保湿効果や香りも解説

昨今、毎日のスキンケアの一環として、身体・肌の疲れを手軽にケアできる「ボディオイル」が注目されているのはご存知ですか?そこで今回は、最新の人気・おすすめのボディオイルについて、ジャンル別にランキング形式でご紹介していきます!

2020.05.18

Wellness

shutterstock_1266864784.jpg

デリケートゾーンの匂いが気になるアナタへ!原因&ケア方法を解説します

多くの女性が、デリケートゾーンの匂いの悩みを抱えています。デリケートゾーンの悩みは、なかなか人に相談できませんよね。匂いの原因や消す方法、ケア方法やおすすめアイテムなどをご紹介します。きっと、あなたの悩みの手助けになりますよ!

2020.05.18

Wellness

shutterstock_706546174.jpg

【女性向け】気持ちいいセルフプレジャーのやり方。初めてでも安心なテクニック

気持ちいいセルフプレジャーのやり方を知りたくありませんか?この記事では、初めてでも安心な、気持ちいいセルフプレジャーのテクニックをご紹介します。興味はあるものの、なんとなくためらいがあってセルフプレジャーをしたことがないというあなたは、必見です。

2020.05.18

Wellness